Was ist Neuroathletik…?
Neuroathletik ist die Weiterentwicklung des klassischen Trainings und der Therapie. Während herkömmliche Ansätze vor allem Muskeln, Gelenke und Bewegungsapparat betrachten, stellt Neuroathletik das Nervensystem in den Mittelpunkt – denn hier entstehen alle Bewegungen, hier wird Schmerz verarbeitet, hier entscheidet sich Ihre Leistungsfähigkeit.
Die Grundidee ist einfach:
Ihr Körper ist nur so leistungsfähig, wie es Ihr Gehirn zulässt!
Jede Bewegung beginnt im Gehirn, nicht im Muskel.
Jeder Schmerz wird im Gehirn interpretiert.
Genau hier setzt Neuroathletik an.
Das Prinzip: Ihr Gehirn als Dirigent!
Stellen Sie sich Ihr Gehirn als Dirigenten eines Orchesters vor. Es empfängt ständig Informationen aus drei zentralen Systemen:
1. Das visuelle System (Augen)
Ihre Augen liefern dem Gehirn präzise Informationen über Position, Bewegung und räumliche Orientierung.
Störungen hier können zu Gleichgewichtsproblemen, eingeschränkter Beweglichkeit oder sogar Schmerzen führen.
2. Das vestibuläre System (Gleichgewichtssinn)
Ihr Innenohr meldet dem Gehirn, wo oben und unten ist, wie schnell Sie sich bewegen und in welche Richtung.
Ein gestörter Gleichgewichtssinn kann zu Unsicherheit, Verspannungen und Kompensationsbewegungen führen.
3. Das propriozeptive System (Körperwahrnehmung)
Rezeptoren in Muskeln, Sehnen, Bändern und Gelenken informieren das Gehirn über die Position Ihres Körpers im Raum. Fehlen diese Informationen, schaltet das Gehirn auf „Sicherheitsmodus“ – mit Einschränkungen bei Kraft, Beweglichkeit und Schmerzempfinden.
Das Problem: Liefert eines dieser Systeme unklare oder widersprüchliche Informationen, reagiert Ihr Gehirn mit Schutzmaßnahmen – Schmerzen, Verspannungen, eingeschränkte Beweglichkeit, reduzierte Kraft.
Und das nicht aus Schwäche, sondern aus Vorsicht!
Die Lösung: Neuroathletik verbessert die Qualität der Informationen, die Ihr Gehirn erhält. Besserer Input = besserer Output = mehr Leistung, weniger Schmerz, bessere Bewegung.
Für wen ist Neuroathletik geeignet?
Dieses Training ist universell einsetzbar – vom Profi-/ Freizeitsportler, bis zum Reha- Patienten.
Es geht nicht darum, härter zu trainieren, sondern intelligenter!
Schmerzpatienten
- Chronische Rücken-, Nacken- oder Gelenkschmerzen
- Kopfschmerzen und Migräne
- Bewegungseinschränkungen ohne klare körperliche Ursache
- Schmerzen, die trotz klassischer Therapie bestehen bleiben
Rehabilitation & Prävention
- Schnellere Genesung nach Verletzungen
- Wiedererlernen von Bewegungsmustern
- Sturzprävention im Alter
- Gleichgewichtsstörungen und Schwindel
Freizeitsportler & Gesundheitsbewusste
- Verbesserung der allgemeinen Bewegungsqualität
- Mehr Kraft und Ausdauer ohne reines Muskeltraining
- Stressreduktion durch optimierte Nervensystemfunktion
- Vorbeugung von Überlastungsbeschwerden
Leistungssportler & Athleten
- Leistungssteigerung durch Optimierung der Bewegungssteuerung
- Schnellere Reaktionszeiten und präzisere Bewegungen
- Verletzungsprävention durch bessere Körperkontrolle
- Schnellere Regeneration nach Wettkämpfen
Anwendungsbereiche: Was können wir verbessern?
Neuroathletik wirkt dort, wo herkömmliche Methoden oft an Grenzen stoßen:
Schmerzreduktion
Viele chronische Schmerzen entstehen nicht durch strukturelle Schäden, sondern durch fehlerhafte Signalverarbeitung im Nervensystem. Neuroathletik adressiert die Ursache, nicht nur das Symptom.
Eingeschränkte Beweglichkeit ist oft keine Frage von „verkürzten“ Muskeln, sondern von neuronaler Ansteuerung.
Wir verbessern die neuronale Kontrolle – die Beweglichkeit folgt.
Ihr Gehirn entscheidet, wie viel Kraft Sie tatsächlich nutzen dürfen. Neuroathletik kann diese „Handbremse“ lösen – ohne zusätzliches Gewichtstraining.
Gleichgewicht & Koordination
Besonders im Alter oder nach Verletzungen essentiell. Wir trainieren die Systeme, die Ihr Gleichgewicht steuern – für mehr Sicherheit im Alltag und Sport.
Stressmanagement
Ein gut funktionierendes Nervensystem reguliert Stress effizienter. Neuroathletik kann die Stressresilienz deutlich verbessern.
Verletzungsprävention
Viele Verletzungen entstehen durch Kompensationsmuster und neurologische Defizite.
Wir erkennen diese frühzeitig und korrigieren sie.
Warum Neuroathletik bei PhysioAthletiCo?
Expertise auf höchstem Niveau
Luca Bastien Zöckel ist Physiotherapeut und Dozent für medizinische Fächer, Trainingswissenschaften & Physiotherapie, systemischer Coach, sektoraler Heilpraktiker, sowie zertifizierter Trainer für Neuroathletik & neurozentriertes Training.
Diese Kombination aus medizinischem Fachwissen, trainingstherapeutischer Expertise und neurozentriertem Ansatz, ist in der Region einzigartig.
Unsere Mitarbeiterin Susanna Naumann, ist Physiotherapeutin und hat die Weiterbildung Health & Sports Performance zum Input First Neuro Coach absolviert.
Athletic Campus Südpfalz – Wissen weitergeben
Unser Athletic Campus Südpfalz setzt auf Fortbildungen und Wissensvermittlung. Aufgrund dessen bleiben wir am Puls der Zeit und bringen neueste Erkenntnisse direkt in die Praxis. Unser Fokus liegt hierbei auf höchster Behandlungsqualität.
Individuell & problemorientiert
Keine Standardprogramme.
Jede Behandlung beginnt mit einer ausführlichen Anamnese, Befundung & einem Screening Ihrer individuellen Situation.
Wir testen Ihre bewegungssteuernden Systeme, erstellen ein neurologisches Profil und entwickeln daraus einen maßgeschneiderten Trainingsplan.
So läuft eine Neuroathletik-Behandlung ab
1. Erstgespräch & Anamnese
Wir erfassen Ihre Beschwerden, Ziele und Ihre bisherige Verletzungs- oder Trainingshistorie. Was ist Ihr Problem? Was haben Sie bereits versucht? Was ist Ihr Ziel?
2. Neurologische Testung
Mit spezifischen Tests untersuchen wir Ihr visuelles System, Ihren Gleichgewichtssinn und Ihre propriozeptive Wahrnehmung. Wo liegen mögliche Schwachstellen? Welche Systeme arbeiten nicht optimal?
3. Individuelles Training
Basierend auf den Testergebnissen entwickeln wir gezielte Übungen, die Ihre schwachen Systeme stärken. Das können Augenübungen, Gleichgewichtstraining oder propriozeptive Stimulationen sein – immer angepasst an Ihre Bedürfnisse.
4. Re-Testing & Anpassung
Neurozentriertes Training zeigt oft sofortige Effekte. Wir testen kontinuierlich nach und passen das Programm an Ihre Fortschritte an.
5. Langfristige Integration
Ziel ist nicht nur die kurzfristige Verbesserung, sondern die nachhaltige Optimierung Ihrer neurologischen Funktionen. Wir geben Ihnen Werkzeuge an die Hand, die Sie selbstständig anwenden können.
Wissenschaftliche Grundlage
Neuroathletik basiert auf aktuellen neurowissenschaftlichen Erkenntnissen über Bewegungssteuerung, Neuroplastizität und sensomotorische Integration. Entwickelt wurde der Ansatz ursprünglich vom amerikanischen Chiropraktiker Dr. Eric Cobb und in Europa maßgeblich durch den Sportwissenschaftler Lars Lienhard geprägt.
Die Methode wird erfolgreich im Spitzensport eingesetzt – von Olympia-Athleten bis zu Bundesliga-Profis. Zunehmend findet sie auch in der Rehabilitation, Schmerztherapie und Prävention Anwendung, wo sie beeindruckende Ergebnisse zeigt.
Neuroathletik ist keine Konkurrenz zur klassischen Therapie
Neurozentriertes Training ersetzt keine notwendige medizinische Behandlung oder klassische Physiotherapie. Es ergänzt diese sinnvoll und macht sie oft erst richtig effektiv.
Wir kombinieren bei PhysioAthletiCo das Beste aus beiden Welten: fundierte physiotherapeutische Behandlung PLUS neurozentrierte Optimierung. So erreichen wir Ergebnisse, die mit nur einem Ansatz oft nicht möglich wären.
Bereit für den nächsten Schritt?
Ob chronische Schmerzen, Leistungsplateau im Sport oder einfach der Wunsch nach besserer Bewegungsqualität – Neuroathletik kann der Schlüssel sein.
Vereinbaren Sie jetzt Ihren Ersttermin und erleben Sie, wie Ihr Gehirn Ihren Körper auf ein neues Level bringt.