Weitere Informationen
- Der Faszienkurs findet jeweils Samstag und Sonntag von 09:30- 16:30 Uhr statt.
- 329 Euro regulär, 299 Euro Early Bird (bis 6 Wochen vor Veranstaltung)
Effektive Methoden zur Förderung von Beweglichkeit und Schmerzlinderung
- Mobility
- Körperwahrnehmung
- Katapult- Effekt
- Self-Myofascial-Release
Die Priorität liegt auf der Prophylaxe, Schmerzlinderung und Förderung der Beweglichkeit, insbesondere nach Verletzungen.
Was sind Faszien und was ist deren Funktion?
Welche Übungen sind sinnvoll und effektiv?
Diese Fortbildung beinhaltet die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, mit entsprechenden Übungen, um die myofaszialen Strukturen und faszialen Leitbahnen zu mobilisieren und zu entspannen.